亲爱的老师和小朋友们,大家好!一年级羽毛球比赛就要开始啦!为了让每位小朋友都能玩得开心,同时保证比赛公平安全,我们特别准备了这份简单易懂的规则说明。

比赛规则
基本规则
1. **发球规则**:发球时,球拍必须从下往上击球,球要发到对方的发球区内
2. **得分规则**:每赢一个回合得1分,先得11分的小朋友获胜
3. **比赛局数**:每场比赛采用三局两胜制
场地规则
1. 单打比赛使用单打场地
2. 比赛时不能越过中间的网
3. 球落在线上也算界内球
犯规行为
1. 球没有过网
2. 球打出界外
3. 碰到球网或柱子
4. 连续击球两次
注意事项
赛前准备
1. **穿着要求**
- 穿运动服和运动鞋
- 女生要把头发扎起来
- 不要佩戴首饰和手表
2. **装备检查**
- 检查球拍是否完好
- 准备备用羽毛球
- 带好饮用水
3. **热身运动**
- 要做5-10分钟的热身
- 活动手腕、脚踝等关节
- 简单跑跳让身体热起来
比赛期间
1. **安全第一**
- 注意周围的小朋友
- 不要用球拍挥舞打闹
- 如果摔倒要立即告诉老师
2. **尊重对手**
- 比赛开始和结束要握手
- 服从裁判的判决
- 不说伤害别人的话
3. **照顾好自己**
- 感觉累了可以要求休息
- 及时补充水分
- 有任何不舒服要告诉老师
赛后事项
1. 要把球拍收好
2. 帮助老师收拾场地
3. 做放松运动
4. 更换汗湿的衣服
给小朋友们的话
记住,比赛最重要的是参与和快乐!赢了不骄傲,输了不气馁。每个勇敢上场的小朋友都是最棒的!发挥自己的最好水平,享受比赛的乐趣吧!
祝大家在比赛中玩得开心,收获满满!加油!
*如有任何疑问,请随时向老师求助*
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